หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ทาถูทาถู ลูบไล้ลูบไล้???หนุ่มหล่อ คิ้วเข้ม”โจนาส บราเทอร์ส”เป้าตุง อวดซิกแพค…พาน้ำเดินเพลินตา

โพสท์โดย กิตตินันท์

ไม่เคยรู้มาก่อนว่าหนุ่มโจ จากบอยแบนด์ Jonas Brothers (โจนาส บราเทอร์ส) จะมีหุ่นน่ากินขนาดนี้ โอยยยยย ต้องขอบคุณแบรนด์ Guess ที่ทำให้สาวๆอย่างเราได้ชื่นชมซิกแพคสุดเซ็กซี่ของเขาจริงๆอะ!

 


Joe (โจ) หนุ่มหล่อ คิ้วเข้ม หนึ่งในสมาชิก “Jonas Borthers (โจนาส บราเทอร์ส)” ได้รับเลือกให้เป็นพรีเซ็นเตอร์คนใหม่ของชุดชั้นในชายของแบรนด์ Guess (เกส) รูปโจโพสท่าเซ็กซี่ในกางเกงในตัวจิ๋ว โชว์ซิกแพคเฟิร์มๆ ทำเอาสาวๆถึงกับละลาย ไม่ก็ลมจับจนพากันขาสั่นยืนไม่อยู่กันเป็นแถว แล้วรู้ไม่ว่าหุ่นของโจที่ทำให้เราคลั่งเนี้ย เขาใช้เวลาเพียง 14 อาทิตย์เท่านั้นในการปั้นขึ้นมา และกว่าจะได้หุ่นเฟิร์มๆแบนนี้ หนู่มโจเขาต้องมีวินัยสูงมากกกกกกก ทั้งการกินที่ต้องจำกัดปริมาณของ แป้ง ไขมัน โปรตีน และยังต้องกินเฉพาะเวลาที่ตั้งไว้ ซึ่งหนุ่มโจเขาเอาจริงมาก ทำตามอย่างเคร่งครัด ไม่ให้หลุดแม่แต่นิดเดียว ส่วนการออกกำลังกาย เขาเลือกที่จะออกกำลังกายแบบไฮอินเทนซิตี้ ที่ใช้พลังมากๆอย่างการต่อยมวย และเทรนเนอร์เขาก็จัดหนัก เทรนโจอย่างกับเป็นนักมวยจริงๆ โดยจัดโปรแกรมบิ้วท์หุ่นให้เขาซะซับซ้อน หนุ่มโจเขาต้องข้ามผ่านตั้ง 5 ขั้นตอนกว่าจะพร้อมเผยหุ่นสุดเซ็กซี่ได้ โดยเริ่มจากการเพิ่มกล้ามเนื้อ ต่อด้วยการลดไขมันออก แล้วก็เพิ่มให้เขาตัวใหญ่ขึ้นอีก จากนั้นก็ลดไขมันอีกครั้ง และปิดท้ายด้วยการลดน้ำหนักให้ซิกแพคของเขาชัดเจนขึ้น นี้ขนาดเขาออกทัวร์ โจยังมีเทรนเนอร์สลับสับเปลี่ยนมาช่วยให้เขาไม่ออกนอกลู่นอกทางอีกด้วยนะ! ทุ่มเทแบบนี้เอง รูปในโฆษณาถึงได้เซ็กซี่บาดใจเราถึงขนาดนี้

 

 

วิดีโอที่โพสต์โดย J O E J O N A S (@joejonas) เมื่อ

 


 

 

ขอบคุณที่มา: http://www.tubnar.com/5061
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
กิตตินันท์'s profile


โพสท์โดย: กิตตินันท์
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: Thorsten, นางฟ้าจากนรก, zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
iPhone รุ่นประหยัดมาแล้ว!ชาวลาวไม่ทน! หลังหนุ่มจีนโพสทิ้งเงินกีบลงในถังขยะ ทำคนลาวถึงกับไม่พอใจ?พ่อของ "น.ส.ปารีณา ไกรคุปต์" เสียชีวิตแล้วไปซื้อน้ำแข็งแต่สิ่งที่ได้มาด้วยคือเจ้าตัวนี้เขมรแสบ! นำภาพเก่าสถานท่องเที่ยวไทย ที่เต็มไปด้วยกองขยะมาเล่นไทย?ลูกค้าหนุ่มเศร้า หลังรีวิวชุดกีฬาที่ซื้อมา แต่ดันพลาดเห็นหนอนน้อยอันตราย! อย่าใช้ "พัดลมคล้องคอ"..เพราะอาจเสี่ยงเป็นมะเร็งได้เขมรอ้างศิลปะป้องกันตัว "โบกาตอ" มีมากว่า 2,000 ปีแล้ว! หลักฐานจากภาพสลักโบราณโดยบรรพบุรุษเขมร?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อิหร่านขู่ถล่มที่ตั้งนิวเคลียร์ ของอิสราเอลด้วยขีปนาวุธเขมรอ้างศิลปะป้องกันตัว "โบกาตอ" มีมากว่า 2,000 ปีแล้ว! หลักฐานจากภาพสลักโบราณโดยบรรพบุรุษเขมร?เพื่อน "ออกัส" ซัดแหลก..พระเอกดังต่างหาก ถูกข่มขู่ให้กราบเท้า!!ปูทะเลที่หนักที่สุดในโลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
พ่อของ "น.ส.ปารีณา ไกรคุปต์" เสียชีวิตแล้วสหภาพยุโรปคว่ำบาตร กลุ่มหัวรุนแรงอิสราเอลผู้สมัครนายกเทศมนตรีเม็กซิโกถูกแทงเสียชีวิตFB เตรียมเพิ่มโหมดใหม่ ให้ข้อความใน IB หายไปได้ตามเวลาที่ตั้งไว้
ตั้งกระทู้ใหม่