หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย - ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 สิงหาคม 2565 รางวัลที่1 331583
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ทาถูทาถู ลูบไล้ลูบไล้???หนุ่มหล่อ คิ้วเข้ม”โจนาส บราเทอร์ส”เป้าตุง อวดซิกแพค…พาน้ำเดินเพลินตา

ไม่เคยรู้มาก่อนว่าหนุ่มโจ จากบอยแบนด์ Jonas Brothers (โจนาส บราเทอร์ส) จะมีหุ่นน่ากินขนาดนี้ โอยยยยย ต้องขอบคุณแบรนด์ Guess ที่ทำให้สาวๆอย่างเราได้ชื่นชมซิกแพคสุดเซ็กซี่ของเขาจริงๆอะ!

 


Joe (โจ) หนุ่มหล่อ คิ้วเข้ม หนึ่งในสมาชิก “Jonas Borthers (โจนาส บราเทอร์ส)” ได้รับเลือกให้เป็นพรีเซ็นเตอร์คนใหม่ของชุดชั้นในชายของแบรนด์ Guess (เกส) รูปโจโพสท่าเซ็กซี่ในกางเกงในตัวจิ๋ว โชว์ซิกแพคเฟิร์มๆ ทำเอาสาวๆถึงกับละลาย ไม่ก็ลมจับจนพากันขาสั่นยืนไม่อยู่กันเป็นแถว แล้วรู้ไม่ว่าหุ่นของโจที่ทำให้เราคลั่งเนี้ย เขาใช้เวลาเพียง 14 อาทิตย์เท่านั้นในการปั้นขึ้นมา และกว่าจะได้หุ่นเฟิร์มๆแบนนี้ หนู่มโจเขาต้องมีวินัยสูงมากกกกกกก ทั้งการกินที่ต้องจำกัดปริมาณของ แป้ง ไขมัน โปรตีน และยังต้องกินเฉพาะเวลาที่ตั้งไว้ ซึ่งหนุ่มโจเขาเอาจริงมาก ทำตามอย่างเคร่งครัด ไม่ให้หลุดแม่แต่นิดเดียว ส่วนการออกกำลังกาย เขาเลือกที่จะออกกำลังกายแบบไฮอินเทนซิตี้ ที่ใช้พลังมากๆอย่างการต่อยมวย และเทรนเนอร์เขาก็จัดหนัก เทรนโจอย่างกับเป็นนักมวยจริงๆ โดยจัดโปรแกรมบิ้วท์หุ่นให้เขาซะซับซ้อน หนุ่มโจเขาต้องข้ามผ่านตั้ง 5 ขั้นตอนกว่าจะพร้อมเผยหุ่นสุดเซ็กซี่ได้ โดยเริ่มจากการเพิ่มกล้ามเนื้อ ต่อด้วยการลดไขมันออก แล้วก็เพิ่มให้เขาตัวใหญ่ขึ้นอีก จากนั้นก็ลดไขมันอีกครั้ง และปิดท้ายด้วยการลดน้ำหนักให้ซิกแพคของเขาชัดเจนขึ้น นี้ขนาดเขาออกทัวร์ โจยังมีเทรนเนอร์สลับสับเปลี่ยนมาช่วยให้เขาไม่ออกนอกลู่นอกทางอีกด้วยนะ! ทุ่มเทแบบนี้เอง รูปในโฆษณาถึงได้เซ็กซี่บาดใจเราถึงขนาดนี้

 

 

วิดีโอที่โพสต์โดย J O E J O N A S (@joejonas) เมื่อ

 


 

 

ขอบคุณที่มา: http://www.tubnar.com/5061
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: กิตตินันท์
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: Thorsten, นางฟ้าจากนรก, zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นันยาง ประกาศ “จะผลิตช้างดาวสีชมพูดำ" หากเพลงใหม่ #BLACKPINK มียอดวิวถึง 80 ล้านใน 24 ชม.‼️อื้อหือ...อย่างโหดเลย ด้วงนักล่ากบแม่ค้าสู้ชีวิต ไลฟ์ขายเสื้อ ท้าทายลูกค้า สุดท้าย ต้องเต้นรัวๆ ไม่ได้ขายสักตัวเผยภาพ "สรรเพชญ์" ลูกชาย "ดู๋ สัญญา" ยิ่งโตยิ่งหล่อชาวเน็ตขุด! รายได้บริษัท ดราม่า "3 เดือน 15 ล้าน" เห็นแล้วอึ้งเลยรู้แล้วที่มาของ ปัญหาแม่ผัวลูกสะใภ้ ปัธโธ่เอ๊ยเรื่องแค่นี้เองภาพสี งานแต่งงานเล็กๆ ในสมัยปลายราชวงศ์ชิง : มาดูกันว่าแตกต่างจากซีรี่ย์แค่ไหน"บอล เชิญยิ้ม" สุดปลื้ม "หนุ่มกรีดยาง" เตรียมดันเป็นพระเอก MVคังจินา..การถนอมอาหาร ผลไม้ ของอัฟกานิสถาน ภูมิปัญญาชาวบ้านที่ชาญฉลาด สามารถใช้ได้จนถึงปัจจุบันเพจดังแฉ!! ถนนข้างเมืองสมุทรปราการ ไม่อยากจะเชื่อ ว่าจะเน่าขนาดนี้พระเจ้าบอกไว้อย่าเปิดผอบ !! เตือนแล้วนะอย่าแกะตอนขับรถแบบนี้ก็ได้หรอ? แม่อิสลาม แต่พาลูกไปกิน "ร้านหมูกระทะ" แบบนี้ทักษิณเลื่อนวันหยุด 31 ธ.ค.46 เพื่อเลี่ยงภาษี
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
นันยาง ประกาศ “จะผลิตช้างดาวสีชมพูดำ" หากเพลงใหม่ #BLACKPINK มียอดวิวถึง 80 ล้านใน 24 ชม.‼️“กลุ่มคบเพลิง” ม.อุบลฯ แถลงการณ์ไล่ประยุทธ์ “8 ปีแล้วมึงพอเหอะ ซัดเหมาะเป็นหัวหน้ากบฏ อยู่ต่อเป็นนายกฯเถื่อนรำลึกครอบครัวศิลปอาชา ทำบุญครบรอบชาตกาล 90ปี นายบรรหาร ศิลปอาชา อดีตนายกรัฐมนตรีคนที่21 ของประเทศไทยเพจดังแฉ!! ถนนข้างเมืองสมุทรปราการ ไม่อยากจะเชื่อ ว่าจะเน่าขนาดนี้
ตั้งกระทู้ใหม่