วิธีทำ: ผัดบล๊อคโคลี่ใส่ไก่

ผัดบล๊อคโคลี่ใส่ไก่

เครื่องปรุงและวัตถุดิบ

1.บล็อคโคลี่ 2.เนื้ออกไก่ 3.เกลือ 4.น้ำตาล 5.น้ำมันหอย 6.ซอสปรุงรส 7.กระเทียม

วิธีทำ

1.นำบล๊อคโคลี่ไปลงในน้ำร้อนใส่เกลือเล็กน้อย ตักขึ้นไปน๊อคน้ำเย็น

2.ใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมพอหอมใส่เนื้อไก่ลงไป

3.บล๊อคโคลี่ แครอท

4.น้ำตาล ซอสปรุงรส น้ำมันหอย