ทําอย่างไรให้เก่งอังกฤษ กับ 12 New Year's Resolution สุดฮิตจากทั่วโลก
ทําอย่างไรให้เก่งอังกฤษ กับ 12 New Year's Resolution สุดฮิตจากทั่วโลก
New Year's Resolution?
สิ่งที่เราตั้งใจแน่วแน่ว่าจะทำในปีนี้ หรือ ปณิธานของปีใหม่ โดยเรื่องที่ตั้งไว้จะเป็นเรื่องใดก็ได้ ไม่สำคัญว่าจะใหญ่หรือเล็ก ขอให้เป็นเรื่องดีๆสำหรับชีวิตเราที่ไม่เอาใครมาเดือดร้อนเป็นพอปีนี้เชื่อว่าคุณหลายๆคนอยากมีปีใหม่ที่ดี แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร หรือจะทำอะไรดี ดังนั้นวันนี้ทีมงาน Engfinity จะแนะนำ 12 New Year's Resolution เพื่อให้เพื่อนๆลองตั้งสิ่งที่ตั้งใจไว้บรรลุในปีนี้ และเรียนรู้ภาษาอังกฤษไปพร้อมๆกันนะจ้ะ
1. Get in shape: Losing weight แปลว่าลดน้ำหนัก หรือ มีสัดส่วนที่ดี เรายังสามารถใช้คำว่า diet หรือ slim ได้ด้วยเช่นกัน เช่น
"I think all fat people should go on a diet"
ตอนนี้เทรนคนผอมยังครองโลก เพราะเชื่อว่าสุขภาพดีมากกว่า หลายๆคนก็มี New Year's Resolution เสริมว่า “exercise more” หรือออกกำลังกายให้มากขึ้น ใครๆก็อยากผอมปะ แบบผอมแล้วสวย ผอมแล้วใส่เสื้อผ้าง่าย แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องทำคือลุกขึ้นมาออกกำลังกาย เหมือนอยากเก่งภาษาอังกฤษ คุณต้องฝึกฝนกับทักษะต่างๆ
- Start eating healthier food:
เริ่มกินอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น
Healthy food อาหารที่ดีต่อสุขภาพ
Junk food = อาหารไม่ดีต่อสุขภาพ
Fast food = อาหารที่เตรียม ได้อย่างรวดเร็ว
แต่ส่วนมากอาหารที่เร็วมักจะใช้วิธีทอด ฟาสฟู้ดจึงมักถูกมองว่าเป็น อาหารขยะไปด้วยในตัว
คนสมัยใหม่ก็ใส่ใจเรื่องสุขภาพมากขึ้น วันนี้จึงมาแชร์ศัพท์ Junk food พื้นฐานที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อสุขภาพที่ดี
1 burger เบอร์เกอร์
2 cake เค้ก
3 candy ลูกอม
4 chocolate ช็อกโกแลต
5 cookies คุกกี้
6 doughnut โดนัท
7 French fries มันฝรั่งทอด
8 hot dog ฮอทดอก
9 pizza พิซซ่า
10 popcorn ข้าวโพดคั่ว
- Stop procrastinating: เลิกผัดวันประกันพรุ่ง
โรคผัดวันประกันพรุ่งเป็นโรคที่คนไทยส่วนใหญ่เป็นกัน และเชื่อว่าเป็นโรคที่กั้นขวางคนที่จะประสบความสำเร็จ
I procrastinate more than I did twenty years ago.
ฉันผัดวันประกันพรุ่งมากกว่าที่ฉันทำเมื่อ 20 ปีที่แล้ว
procrastinate เป็นกริยา แปลง่ายๆว่า เลื่อน คล้ายๆกับคำว่า delay, dawdle
A Airlines flight 112 bound for Tokyo will be delayed 30 minutes.
วิธีง่ายๆที่จะแก้โรคผัดวันประกันพรุ่งคือการหั่นงานออกมาเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเริ่มทำสิ่งง่ายๆก่อน อย่างเช่นภาษาอังกฤษ เราไม่อาจจำศัพท์ทั้งพจนานุกรมได้ แต่เราก็สามารถจำเฉพาะที่ต้องนำมาใช้ในชีวิตเราได้แบบง่ายๆ แค่นี้ก็เป็นวิธีทำให้เก่งอังกฤษแล้ว
- Quit Smoking: เลิกบุรุษ เอ้ยเลิกบุหรี่ เทรนด์เรื่องสุขภาพยังคงครองกรุงกันทั่วทุกเมืองใหญ่ๆทั่วโลก หลายคนจึงตั้งใจเลิกสูบบุหรี่กันในปีนี้
Quit= ออกจาก, หยุด, ล้มเลิก, ลาออก
Quit สามารถตามด้วย Ving ที่ไม่ดีๆได้ เพื่อหมายความว่าจะเลิกทำสิ่งนั้นๆจ้า
“Could you quit your rambling, please?” : หยุดพูดวกวนสักทีเถอะนะขอร้องล่ะ?
- Meet new people: เจอคนใหม่ๆบ้าง การเจอคนใหม่ๆทำให้เราได้เรียนรู้ความคิด ค่านิยมที่ต่างออกไป ซึ่งอาจเป็นการจุดประกายชีวิตของคุณอีกครั้ง การเจอคนใหม่ๆ เป็นการได้แลกเปลี่ยน วัฒนธรรมและความเชื่อ เสมือนคุณได้เดินทางหรืออ่านหนังสือ บางครั้งคุณก็ได้เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆได้เช่นกัน Meet พบ เจอ
Let's meet at one o'clock.
meet จะเป็นลักษณะของการพบปะกับผู้คน เช่น I meet him at the bus stop. ผมพบกับเขาที่ป้ายรถเมล์ Meet คำนี้ถ้าเติม –ing เข้าไป จะกลายเป็น Meeting แปลว่า การประชุม นะครับ
meet up [PHRV] พบโดยบังเอิญ
I met up with him as I left the building.
meet halfway [PHRV] พบกันครึ่งทาง (ของการเดินทาง)/ยินยอม
Let's meet halfway between your house and mine.
- Become more active:จะตื่นตัวและคล่องตัวมากขึ้น
บางคนก็อาจชอบอยู่เฉย นั่ง หรือนอนมากเกินไป โดยเฉพาะอาจจะอยู่กับคอมพิวเตอร์ หรือจอแทบเล็ตจนอาจเกิดอาการป่วยประเภท Office syndrome ได้
A: I usually sit for few hours.
ฉันนั่งนานติดต่อกันหลายชั่วโมง
B: You might have an office syndrome symptoms.
คุณอาจมีอาการ ออฟฟิซ ซินโดรม ก็เป็นได้นะ
ยังไงปีนี้ก็พยายามรักษาสุขภาพกันให้ดีๆนะครับ
อโรคยา ปรมาลาภา : การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ
- Become more confident and take some chances:
เป็นคนที่มั่นใจมากขึ้น และเสี่ยงโชคบ้างบางเวลา
เรายังใช้ confident ได้หลากหลายดังนี้
confident about: I was starting to feel more confident about the exam.
confident in/of your ability: He is confident in his ability to do the job well.
มีวิจัยบอกมาแล้วว่าคนที่มั่นใจมักเป็นคนที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขในชีวิต ที่แน่ๆสำเร็จและมีความสุขกว่าคนไม่มั่นใจ เรามาเป็นคนมั่นใจกันเถอะ
- Earn more money: รายได้ที่เพิ่มขึ้น ขนาดโคตรเศรษฐีพันล้าน ยังมองหารายได้เพิ่ม นับประสาอะไรกับคนธรรมดาอย่างเราๆละครับ อีกอย่างสมัยนี้ค่าใช้จ่ายก็มีแต่เพิ่มขึ้น ค่าของเงินก็มีแต่ลดลง ลองมาดูคำศัพท์ที่ทำให้เราเห็นภาพชั้นวรรณะคนทำงานกันหน่อย
billionaire คนที่รวยมากๆ มีทรัพย์สินพันล้านดอลล่าร์หรือปอนด์
Imagine yourself as a billionaire.
ลองมโนว่าตัวเองเป็นมหาเศรษฐีดู
owner เจ้าของกิจการ
Freelancer คนที่ทำงานอิสระ
white collar worker คนทำงานสำนักงาน
blue collar worker คนงาน, กรรมกร
- Become more polite: เป็นคนสุภาพมากขึ้นสำหรับการพูดภาษาอังกฤษให้สุภาพนั้นไม่ยาก ขอแค่เพิ่มคำที่ดูสุภาพเข้าไป แล้วใช้น้ำเสียงที่มันอ่อนโยน ก็แค่นั้นเอง
“Please”
Can I have a chicken burger and fries, please
เนื่องจากภาษาอังกฤษไม่มีคำว่าครับ คะ ดังนั้นการเติม please จะช่วยให้ภาษานุ่มนวลและสุภาพมากขึ้น
ขออภัย Excuse me ขอโทษ I’m sorry
ตรงนี้มีคนนั่งหรือยังคะ
Excuse me please, is this seat free?
I’m afraid I can’t.
บางครั้งก็เป็นเรื่องยากที่จะต้องตอบปฏิเสธคำเชิญชวนจากเพื่อน คราวหน้าถ้าคุณต้องปฏิเสธคำเชิญจากใคร ให้พูดว่า “I’m afraid I can’t.
การเป็นคนสุภาพมันดีต่อชีวิตคุณ เพราะไปไหนใครก็รัก น่าเอ็นดู จริงๆก็มีอีกหลายวิธีที่ทำให้เราสุภาพมากขึ้น เพื่อปีนี้ที่ดีขึ้นมาสุภาพกันเถอะครับ
- Reduce stress: ลดความเครียด ความเครียดคือเพชฌฆาต มันพรากความสุขและชีวิตของเราทุกคนStress เฉยๆจะใช้ในกรณีที่เป็นคำนาม แปลว่าความเครียด หรือคำกริยา ที่ให้ความหมายว่า ทำให้เครียด Stress ที่เติม -ed จะทำให้กลายเป็นคำคุณศัพท์ (Adjective) แปลว่า ที่มีความเครียด
Stressed out
I’m so stressed out แปลว่า ฉันรู้สึกเครียดเป็นอย่างมาก บรรยายความรู้สึกนี้สิ
Anxious เป็นคำคุณศัพท์แปลว่าวิตกหรือมีความเครียด จะใช้คำนี้บอกว่าเราเครียดหรือรู้สึกวิตกกังวลได้ง่ายๆ โดยพูดว่า I’m anxious
Frazzled
รู้สึกเครียดหน่อย ไม่ได้มากมายอะไร ลองพูดว่า I’m frazzled มันจะให้ความหมายว่า ชักจะวิตกละ ชักจะกังวลแล้ว
11. Learn to be happier with your life: เรียนรู้ที่จะมีความสุขมากขึ้นกับชีวิต
มันไม่ผิดที่จะมีความสุข มันสนุกที่จะมีชีวิต คุณจะใช้ชีวิตซังกะตายไปวันๆ หรือทำให้ทุกวันคือความฝันที่เป็นจริง สุดท้ายแล้วมันขึ้นอยู่กับตัวของคุณเอง
7 วลีบอก “มีความสุข”
I’m absolutely delighted. ปลาบปลื้มตื้นตัน
I’m over the moon. แบบว่าลอยไปไกลไรงี้
I couldn’t be happier. สุขกว่านี้มีที่ไหน
I’m very pleased. เปรมมเบบย
I’m on cloud nine. คล้ายๆ สวรรค์ชั้นเจ็ดเด้
I’m having the time of my life. นี่มันพีคสุข(สุดๆ)ชีวิตฉัน
Happiness is all around. ความสุขมันฟุ้งไปทั่ว
ขอให้มีความสุขกับปีนี้ปี 2017 ปีระกานะครับ
- Get more quality sleep: นอนเต็มอิ่ม
คนไม่เคยนอนไม่หลับคงไม่รู้ว่าทรมานแค่ไหน ยิ่งในยุคที่มีทั้ง ทีวี คอมพิวเตอร์ มือถือ แทบเล็ต ที่พร้อมจะส่งแสงสีเสียงสัญญาณกวนใจ การได้พักผ่อนอย่างเต็มที่คือสิ่งที่คนรุ่นใหม่ปรารถนา
sleep tight หลับสนิท
sleep in นอนดึก
sleepy ง่วงนอน
sleeping pill ยานอนหลับ
แต่ระวังคำต่อไปหน่อยก็ดีนะครับ อิอิ
sleep together สู่สม, ร่วมรัก
ขอให้ได้หลับนอนด้วยกัน เอ้ย พักผ่อนด้วยกันอย่างเต็มที่นะครับ
เพิ่มเติม
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ New Year’s Resolutions:
- ประชากรวัยผู้ใหญ่มากกว่าครึ่งในอเมริกาเหนือตั้งคำปฏิภาณปีใหม่
- คำปฏิภาณที่พบมากที่สุดคือ เลิกสูบบุหรี่หรือลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- 60% ของผู้ที่ตั้งคำปฏิภาณปีใหม่ล้มเลิกความตั้งใจภายใน 6 เดือน และ 81% ล้มเหลวหลังจากเวลาผ่านไปได้ 24 เดือน
ขอให้บทความ ทําอย่างไรให้เก่งอังกฤษ กับ 12 New Year's Resolution สุดฮิตจากทั่วโลก จะช่วยให้เพื่อนเรียนรู้ภาษาอังกฤษและพัฒนาชีวิตไปให้ถึงความฝัน นะจ้ะ อย่าพึ่งละลดเลิกทิ้งปณิธานก่อนละ
หากคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์ ช่วยแชร์กันเอยะๆนะจ้ะ