มาป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณขาโก่งกันเถอะ !!!

วันนี้ผู้ช่วยคุณแม่จะมาแนะนำวิธีที่ช่วยป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณขาโก่งกันค่ะ คุณแม่ท่านไหนกำลังประสบปัญหาเหล่านี้อยู่ ห้ามพลาดเด็ดขาด !!!

>>เสริมวิตามิน D

เพื่อให้ร่างกายสามารถรักษาภาวะสมดุลของระดับแคลเซียมในเลือดและในกระดูกได้ดี โดยวิตามิน D จะมีอยู่มากในนม ตับ และไข่แดง หรือออกไปเดินเล่นนอกบ้านเพื่อรับวิตามิน D จากแสงแดดยามเช้าก็ได้

>>ดัดขาเบา ๆ หลังอาบน้ำ

การดัดหรือยืดขาของลูกเบา ๆ จะช่วยให้ลูกได้ยืดเส้นยืดสาย คุณแม่อาจนวดคลึงเบา ๆ บริเวณขาของลูก ก็จะช่วยให้ขาของลูกแข็งแรงและลูกก็จะสบายตัวยิ่งขึ้นค่ะ

>>จัดท่านั่งและท่านอนทารกให้ถูกต้อง

คุณแม่ต้องคอยจัดท่านั่งและท่านอนของลูกให้อยู่ในท่าที่ถูกต้อง เพื่อจะไม่ทำให้เกิดการโค้งงอหรือการผิดรูปของกระดูก

เป็นอย่างไรบ้างคะกับวิธีเหล่านี้ ง่าย ๆ ทั้งนั้นเลยใข่ไหมล่ะคะ

ที่มา : MUMHELPER