หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

8 ข้อปฏิบัติเพื่อฝึกหาความสุข ..

โพสท์โดย ไก่อ้วน

...

1. ฝึกมองตัวเองให้เล็กเข้าไว้ หมายความว่า จงเป็นคนตัวเล็ก อย่าเป็นคนตัวใหญ่ จงเป็นคนธรรมดา อย่าเป็นคนสำคัญ เวลามีอะไรเกิดขึ้นกับเรา อย่าไปให้ความสำคัญกับตัวเองมากไป

2. ฝึกให้ตัวเองเป็นนักไม่สะสม หมายความว่า การสะสมอะไรสักอย่างนั้นเป็นภาระ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้วไม่เป็นภาระยกเว้นความดี นอกนั้นล้วนเป็นภาระทั้งหมดไม่มากก็น้อย

3. ฝึกให้ตนเองเป็นคนสบายๆ หมายความว่า อย่าไปบ้ากับความสมบูรณ์แบบ เพราะความสมบูรณ์แบบมันไม่มีจริง มีแต่คนโง่เท่านั้นที่มองว่า ความสมบูรณ์แบบมีจริง

4. ฝึกให้ตัวเองเป็นคนนิ่งๆ หรือไม่ก็พูดในสิ่งที่ดีๆ หมายความว่า ถ้าอะไรไม่ดีก็อย่าไปพูดมากไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูกหรือผิด แต่ถ้ามันไม่ดี เป็นไปได้ก็ไม่ต้องพูด เพราะการพูด หรือวิจารณ์ในทางเสียหายนั้น มีแต่ทำให้จิตใจตนเองตกต่ำ และขุ่นมัว

5. ฝึกให้ตัวเองรู้ธรรมชาติว่า อะไรๆ ก็ผ่านไปเสมอ หมายความว่า เวลามีความสุข ก็ให้รู้ว่า เดี๋ยวความสุขมันก็ผ่านไป เวลามีความทุกข์ ก็ให้รู้ว่า เดี๋ยวความทุกข์ก็ผ่านไป เวลามีสถานการณ์แย่ๆ เกิดขึ้น ก็ให้รู้ทันว่า เรื่องราวเหล่านี้ มันไม่ได้อยู่กับเราจนวันตาย

6. ฝึกให้ตัวเองเข้าใจเรื่องของการนินทา หมายความว่า เราเกิดมาก็ต้องรู้ตัวว่า เราต้องถูกนินทาแน่นอน ดังนั้น เมื่อถูกนินทาขอให้รู้ว่า "เรามาถูกทางแล้ว" แปลว่า เรายังมีตัวตนอยู่บนโลก คนที่ชอบเต้นแร้งเต้นกา กับคำนินทาก็คือคนไม่รู้เท่าทันโลก แม้แต่คนเป็นพ่อแม่ก็ยังนินทาลูก คนเป็นลูกก็ยังนินทาพ่อแม่ นับประสาอะไรกับคนอื่น ถ้าเราห้ามตัวเองไม่ให้นินทาคนอื่นได้เมื่อไหร่ ค่อยมาคิดว่า เราจะไม่ถูกนินทา

7. ฝึกให้ตัวเองพ้นไปจากความเป็นขี้ข้าของเงิน หมายความว่า เราต้องหัดพอใจกับสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ รถยนต์ใช้อะไรอยู่ ก็หัดพอใจกับมัน นาฬิกาใช้อะไรอยู่ ก็หัดพอใจกับมัน เสื้อผ้าใช้อะไรอยู่ ก็หัดพอใจกับมัน การที่คนเราจะเลิกเป็นขี้ข้าเงินได้ ต้องเริ่มจากการรู้จักเพียงพอก่อน เมื่อรู้จักพอแล้ว ก็ไม่ต้องหาเงินมาก เมื่อไม่ต้องหาเงินมาก ชีวิตก็มีโอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหาเงิน

8. ฝึกให้ตัวเองเสียสละ และยอมเสียเปรียบ หมายความว่า การที่คนๆ หนึ่งยอมเสียเปรียบผู้อื่นบ้าง เป็นเรื่องจำเป็น ใครก็ตามที่บ้าความถูกต้อง บ้าเหตุบ้าผล ไม่ยอมเสียเปรียบอะไรเลย ไม่ช้า คนๆ นั้นก็จะเป็นบ้าสติแตก กลายเป็นคนที่ถูกทุกอย่างแต่ไม่มีความสุข เพราะต้องสู้รบกับคนรอบข้างเต็มไปหมดเพื่อความถูกต้องที่ตนเองยึดมั่นถือมั่น

อ่านแล้ว.....อยากอ่านอีกครั้ง
เพื่อจำไปปฏิบัติ.

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ไก่อ้วน's profile


โพสท์โดย: ไก่อ้วน
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: gardy, chababahn, tampanumat
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดไทม์ไลน์ #อย่ากลับบ้าน เนื้อเรื่องดีย์ นักแสดงสุดปัง หักมุม ควรค่าแก่การชมหมอลักษณ์ ทำนายดวง“ป้อง กันต์-อ๋อม” 13 ปีที่แล้วเลขเด็ด ‘ไอ้ไข่ให้โชค’รัสเซียเปิดฉากยิงถล่มสถานีตำรวจคาร์คิฟทริปหรู "เวนิส" แค่รางวัล? ทนาย "บอสพอล" ยันเป็นไปตามข้อตกลง"ใบสาบเสือ"มีสรรพคุณอะไรบ้าง มีประโยชน์ต่อร่างกายยังไงกระบะทรงวัยรุ่นสร้างตัว ซิ่ง 170 หลุดโค้ง ดับคาที่ 3โวลเดอมอร์ (อาจ) ชนะ ถ้าเขาไม่ทำตามคำพยากรณ์ประเทศที่มีประชากรน้อยที่สุดในโลก!!รีวิวหนังดัง ELEKTRA อีเล็คตร้า สวยสังหาร
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หมอลักษณ์ ทำนายดวง“ป้อง กันต์-อ๋อม” 13 ปีที่แล้ววังที่สวยสุดในสยามงดออกเสียง = ไม่เห็นด้วย จริงหรือไม่คะ?"เหล่าบอสดิไอคอน" ยังคงรอชะตากรรมในเรือนจำ ไม่รู้ได้ประกันหรือไม่ ?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ศรัทธาเปลี่ยนชีวิต! สามดาราตัวแม่สุดปัง หลังสักการะพ่อพิฆเนศ ณ ร้านซาลอนไขข้อสงสัย ทำไมไม่เอาทรายจากทะเลทรายมาใช้ในการก่อสร้าง"ใบสาบเสือ"มีสรรพคุณอะไรบ้าง มีประโยชน์ต่อร่างกายยังไงโวลเดอมอร์ (อาจ) ชนะ ถ้าเขาไม่ทำตามคำพยากรณ์
ตั้งกระทู้ใหม่