รู้หรือยัง!! กินงาดำทุกวัน ช่วยให้ดูดี
แชร์โพสท์โดย aringo
“งาดำ” ธัญพืชเมล็ดสีดำเม็ดจิ๋ว ที่เราเห็นกันมานาน หลายๆ คนอาจจะเลือกเขี่ยมันทิ้งเพราะรสชาติไม่ถูกปาก แต่รู้หรือไม่ค่ะว่าเจ้างาดำเม็ดจิ๋วนี่แหละที่คุณประโยน์ไม่ได้จิ๋วตามขนาดเลย
เพราะในงาดำ อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณประโยชน์สูงมาก มีเซซามิน (Sesamin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินมากมาย ที่ช่วยเสริมการทำงานของระบบต่างๆที่สำคัญในร่างกาย ช่วยบำรุงเซลล์ บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น บำรุงรากผมช่วยทำให้ผมดกดำ และทำให้ระบบหัวใจแข็งแรง
ดังนั้น เมื่อระบบหัวใจแข็งแรงก็ส่งเสริมให้การไหลเวียนของเลือดดี ช่วยให้ผิวพรรณเปร่งปลั่งมีน้ำมีนวลยิ่งขึ้น เห็นมั้ยละคะว่านอกจากงาเม็ดจิ๋วๆเหล่านี้นอกจากจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีแล้ว ยังทำให้ดูดีจากภายในสู่ภายนอกขึ้นได้อีกด้วยค่ะ
เนื้อหาโดย: aringo
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รวบแล้ว 1 มือวางเพลิงป่วนใต้10 เคล็ดลับในการฮีลใจตัวเอง สามารถทำได้อย่างไรบ้าง มาดูกันจ้าHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อ่านนิยายไร้สาระจริงหรือ"ซีอิ๊วแบบเม็ด" ฉีกทุกกฎของซอส..นวัตกรรมใหม่จาก "เด็กสมบูรณ์""บิ๊กเต่า" รับหลักฐาน "ทนายตั้ม" ลั่น ใหญ่แค่ไหนก็จับ ไม่มีใครใหญ่กว่าประตูห้องขัง9 โรงเรียนหญิงล้วนที่น่าสนใจในประเทศไทยหลวงพี่เขมรแนะชาวเขมร ว่า..“ไทยเอาคำว่า‘สงกรานต์‘ไปแล้ว งั้นเขมรเราใช้คำว่า ’มหาอังกอร์สงกรานต์‘ ดีไหม? เพราะคำนี้มันใหญ่กว่าสงกรานต์ธรรมดา”