เมื่อเราเจอกับความทุกข์ การท้อใจ เหนื่อยก็คงเป็นเรื่องธรรมดา แต่อยู่ที่ว่าสิ่งนั้นเกิดขึ้นกับเรานานมากน้อยเพียงใด เรามีกำลังใจที่จะต่อสู้กับสิ่งต่างๆบนโลกนี้หรือเปล่า ถ้าเราได้รับกำลังใจจากคนรอบข้าง รู้จักปล่อยวาง หาวิธีแก้ปัญหาสิ่งต่างๆ เราก็จะค้นพบความสุขแล้วจะรู้ว่าปัญหาทุกปัญหานั้นมีทางออกเสมอ ก่อนที่จะทำอะไรลงไปซักอย่าง เราก็ควรจะคิดตริตรองให้ดีๆเสียก่อน ว่าสิ่งที่ทำนั้นจะเกิดอะไรในอนาคต จะมีผลดีหรือผลเสีย สิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่มนุษย์ทุกคนควรมี คือสติ มีสติไว้เพื่อคิด ตริตรอง เมื่อเรามีสติ เราจะก็ประสบผลสำเร็จได้อย่างง่ายดาย

“ความรักมันดียังไงไม่ดียังไงตัวเราเองคงจะไม่สามารถที่จะบอกได้อย่างแน่นอนว่าความรักของคนทุกคนเป็นเช่นไรเพราะทุกคนล้วนแต่จะความรักในแบบของตนเอง”

ถ้าจำเป็นที่จะต้อง”เดิน”จากใครไปสักคน
ขอให้เดินไปให้”ไกล”ที่สุด เค้าจะได้รู้ว่ามันไกลเกินกว่าจะกลับมา

“ท้อ”แต่ไม่ถอย จะเดินไปข้างทั้งๆที่ไม่รู้หนทาง ดีกว่าอยู่ที่เดิมแล้วเจอแต่ความเจ็บปวด :’)

“ไม่เคยต้องการเจ้าหญิงในนิยายนางฟ้าบนสวรรค์อยากได้แค่ใครสักคนที่เข้าใจเราคนที่เราพร้อมจะร้องไห้โดยที่ไม่อายแล้วระบายออกมาได้เท่านั้นเอง “

คนจะ”ดี”หรือ”เลว” ไม่ได้ดูที่หน้าตา ขนาดหน้าตาดีๆนิสัยแย่ๆก็มีเยอะแยะไป..

“เวลา” ไม่ได้ทำให้ “ความรัก” เปลี่ยนไป แต่เพราะ “คนรัก” ต่างหากที่ทำให้ ทุกอย่าง “เปลี่ยนแปลง

อย่า “ตัดสินใคร” จาก “สเตตัส” ของเขา
คุณรู้แค่ว่าเค้­า “เขียน” อะไร
แต่คุณไม่รู้ว่า­เค้า”รู้สึก” ยังไง?

ชีวิตที่ปราศจากความรัก ไม่ใช่ชีวิต
สำคัญที่สุดในชีวิต คือ ความรัก
ความรักคือชีวิต ชีวิตคือความรัก
ความสุขของชีวิต เกิดจากความรัก
ความทุกข์ของชีวิต เกิดจากความรักเช่นกัน

จงทำให้ความรัก กลายเป็นความเมตตา
และ
จงอย่าทำให้ความรัก มันกลายเป็นความแค้น

คนเรามักไม่ค่อยคิดถึงสิ่งที่ตนมีอยู่
แต่มักจะคิดถึงสิ่งที่ตนไม่มี
เราแทบจะไม่คิดเลยว่า เรามีอะไรบ้าง ?…
แต่เราคิดเพียงว่าเราขาดอะไรบ้างเท่านั้น

เคยได้ยินคำนี้มั๊ย “เหนือ ฟ้า ยัง มี ฟ้า”
. . . ยังมีคนที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ยืนรออยู่ข้างหน้า . . . ก้าวเดินต่อไป อย่าย่ำอยู่กับที่
อย่าเดินถอยหลังไปหาอดีตที่ทำให้คุณเสียใจ

กุศลจิตมี
หนีก็เป็น เห็นก็รู้ ดูก็เห็น
กุศลจิตไม่มี
หนีก็ไม่เป็น เห็นก็ไม่รู้ ดูก็ไม่เห็น

…..ทุกวันนี้ผู้คนมีความรู้มากมายตั้งแต่ระดับอะตอมไปจนถึงจักรวาล แต่แทบไม่รู้จักตัวเองเลย เรามีเวลาให้กับเงินทองและโทรศัพท์มือถือ แต่กลับไม่มีเวลาให้กับจิตใจของตนเอง ขณะที่หลายคนแห่งเข้าคอร์สอบรมการยิ้มและการชงกาแฟ แต่กลับไม่รู้วิธีทำใจให้สงบ ใช่หรือไม่ว่าเรารู้วิธีขับรถและควบคุมเทคโนโลยีนานาชนิด แต่กลับไม่รู้วิธีจัดการกับอารมณ์ของตน

” เราคิดได้เก่งมาก แต่หยุดคิดแทบไม่ได้เลย….”
พระไพศาล วิสาโล /มีใจเป็นมิตร มีจิตเป็นเพื่อน หน้า คำปรารภ

ความมุมานะ อดทน และเพียรพยายาม
ย่อมนำมาซึ่งความสำเร็จ
แม้จะมีอุปสรรคขวักหนามมากมายยังไง
เราก็จะผ่านมันไปได้ อย่างสวยงาม

ความแน่วแน่คือพลัง จงอย่าท้ออย่าหวั่นไหว
ความหวังยังอีกไม่ไกล ขอเพียงใจเรามั่นคง

ความทรงจำที่ฝังลึกของคนเรา ยิ่งเป็นครั้งแรกด้วยนั้น
ยากที่จะลืมเลือนได้ เหมือนดังที่เราเขียนหนังสือเป็นครั้งแรก
เราก็จะจดจำฝังลึกลงไปใต้จิตสำนึก การจะลบเลือนเป็นสิ่งที่ยากยิ่ง
แต่ก็แล้วแต่บางคน ถ้าเป็นครั้งแรกบางครั้งอาจจะลืมได้
ถ้าไม่ได้ให้ความสำคัญกับสิ่งนั้น

มีเม็ดทรายนับไม่ถ้วนจำนวนทราย
คนทั้งหลายนับไม่ถ้วนในคุณค่า
ทรายจะแกร่งก็เพราะผ่านกาลเวลา
คนจะกล้าก็เพราะผ่านความอดทน

รอยเท้าที่ยาวไกล
เมื่อมองกลับไป
บ่งบอกได้ในผลงาน
บางรอยอาจมีชำรุด
เพราะสะดุด จุดขวากหนาม
ฟันฝ่าจนรอยงาม
เก็บเป็นนิยามของความภูมิใจ

หนึ่งสมอง สองมือ ต้องไขว่คว้า เมื่อมีปัญหา ขึ้นมา ต้องแก้ไข

หนึ่งสมอง สองมือ ต้องไขว่คว้า
เมื่อมีปัญหา ขึ้นมา ต้องแก้ไข
เหนื่อยและท้อ ขอพักหน่อย ไม่เป็นไร
ให้มีแรง ลุกขึ้นใหม่ ได้อีกครา
- – - – -
คนเราก็เป็น แบบนี้ กันทั้งนั้น
มีสุขสันต์ โศกเศร้า เท่ากันแหละหนา
ความสำเร็จ แต่ละครั้ง กว่าจะได้มา
ต้องแลกด้วย เหงื่อและน้ำตา แทบทุกคน
- – - – -
ขอเป็นอีก หนึ่งแรงใจ ให้คนสู้
ให้เธอรู้ ว่าเธอ ยังมีหวัง
ขอส่งแรงใจ ให้เธอ มีแรงพลัง
ไปยังฝั่งฝัน ที่เธอวาดหวัง และตั้งใจ

บรรเทาทุกข์
>การที่เราจะไม่ต้องทุกข์มากนั้น
เราจะต้องรู้ว่า เรานี้จะต้องไม่เอาชีวิตไปฝากสังคม เราต้องเป็นตัวของเราเอง
>และเราจะต้องวินิจฉัยในเหตุการณ์ที่จะเข้ามาเกี่ยวข้องกับตัวเราว่า สิ่งใดเราควรทำ สิ่งใดไม่ควรทำ

เคยคิดบ้างไหม ทำอะไรผิดลงไปแล้ว
พอสำนึกได้ก็สายเกินไป แล้วก่อนทำเคยคิดบ้างไหม
อย่าให้อารมณ์ชั่ววูบมาทำร้ายเราและคนอื่น
ควรมีสติระงับอารมณ์รัก โลภ โกรธ หลง ต่างๆ
เมื่อพลาดพลั้งลงไปแล้ว อาจจะแก้คืนไม่ได้
ควรมีสติ ระลึกก่อนจะทำสิ่งใด

ทางออกไม่ได้มีเฉพาะฝั่งตรงข้ามกับทางเข้า
ทางข้างในอาจจะเป็นทางตันก็เป็นได้ ใครจะรู้…
ถ้าเดินไปแล้วหาไม่เจอ ก็อย่ากลัวที่จะเดินย้อนกลับ
เพราะถึงจะเป็นทางเก่าที่เคยผ่าน
แต่ก็ยังมีทางออกให้ออกไปพบแสงสว่างอีกครั้ง..

ความเหงา . . . อาจทำให้รู้สึกอ้างว้าง
. . . แต่ไม่เคยทำให้ใครเจ็บปวด จงรักในขอบเขตที่จะรักได้ . . .
เพราะคนบางคนเกิดมาเพื่อ . . . จะให้เรารัก
แต่ไม่ได้เกิดมาเพื่อ . . . เป็นของเรา

“หากทำความดีแล้วยังโดนด่าหรือถูกนินทา ก็ยังดีกว่านั่งด่าหรือนินทาคนอื่นโดยไม่ทำความดีอะไรเลย”

“อย่าได้ทำลายความสุขแห่งชีวิต ด้วยการคิดไปเองในสิ่งที่บั่นทอนจิตใจหรือมองโลกในแง่ร้ายอยู่ตลอดเวลา เหรียญย่อมมีสองด้านเสมอ เราควรมองด้านสว่างหรือดีงามไว้ดีกว่า มีแต่ได้ไม่มีเสีย”

“ความสุข” มันเป็นของ “ชั่วคราว”
แล้วเราจะไปเสียแรงรักษามันไว้ทำไม
“ความทุกข์” มันก็เป็นของ “ชั่วคราว”
แล้วเราจะไปเสียแรงกำจัดมันทำไม
เมื่อเห็นความจริงอย่างนี้แล้ว
เรายังจะแสวงหาความสุขถาวร
ที่ไม่มีจริงอยู่อีกหรือ
จงใช้ชีวิตอย่างที่มันเป็น♥

เมื่อเราเศร้า การบังคับใจให้หายเศร้าก็ไม่ควรทำ การปล่อยใจให้ถลำไปในโลกแห่งความเศร้าก็ไม่ควรทำ เพียงแค่เราเรียนรู้ใจกายอย่างที่มันเป็น ลองสังเกตจิตของตัวเองดูสิ แม้แต่จิตเราเองยังบังคับไม่ได้ แล้วยังจะไปหวังอะไรกับจิตของคนอื่น

ชีวิตความรัก …
เราผ่านผู้คนมามากมาย …
ผิดหวังกันไปในหลายๆรูปแบบ …

ในวันนี้เมื่อเราได้มาเจอเธอ …
เราคิดที่จะหยุดที่เธอ …
อยากให้เธอเป็นคนสุดท้ายของเรา …
เพราะเราไม่อยากเสียใจ …
เพราะเราไม่อยากให้เธอเสียใจ …
เพราะเราไม่อยากให้ใครเสียใจอีกแล้ว …

แต่น่าเสียดาย …
ที่เธอยังไม่อยากหยุดที่เรา …
น่าเสียดาย ที่เธอยังอยากให้มีคนเสียใจ …
น่าเสียดาย ที่เราต้องเสียใจต่อไป …

น่าเสียดาย …

บางสิ่ง …
มันเปลี่ยนไปแล้ว …
มันก็ไม่มีทางกลับมาเหมือนเดิมได้อีกค่อไป …
แม้ว่าเวลาจะผ่านไปนานเท่าไหร่ก็ตาม …

เรารอรถเมล์ …
ที่ป้ายรถเมล์ …
ถ้ารอถูกป้าย …
อาจรอนานหน่อย …
แต่ยังไงมันก็ต้องมา …
แต่ถ้ารอผิดป้าย …
รอยังไงมันก็ไม่มาหรอก …

เหมือนที่เรารอคนคนนึง …
ถ้าเค้ามีใจ …
ยังไงสักวันเค้าก็ต้องรักเรา …
แต่ถ้ารอคนที่ไม่มีใจ …
นานแค่ไหนเค้าก็ไม่มีทางรักเรา …

ปัญหาก็คือ …
การจะรู้ว่าใครมีใจ …
มันไม่ง่ายเหมือนรู้ป้ายรถเมล์ …

เราก็เลยรอ …
ทั้งๆที่ไม่รู้ว่าเธอมีใจหรือไม่ …
ถ้าถามว่าทำไมต้องรอทั้งๆที่ไม่รู้ว่าเธอมีใจรึเปล่า …
เรามีเหตุผลเดียวที่รอ …
คือรักมากพอ …
จึงรอเรื่อยไป …
เธอไม่มีวันมาก็ไม่เป็นไร …
แค่นี้เราก็สุขใจ …
ในหน้าที่ของคนรอ ….

ที่อกหัก แล้วทำใจได้เร็ว …
ไม่ได้แปลว่ารักไม่จริง …

แต่มันแปลว่าหัวใจของเรา …
ชินชากับความเจ็บปวดจากรักครั้งก่อนๆ …
จนไม่รู้สึกอะไรอีกแล้ว !!!!

เส้นบางๆ ระหว่าง สุขกับทุกข์ แต่เราเลือกได้
ว่าจะยึดให้ใจเป็นทุกข์ หรือจะปล่อยวางให้ใจพบสุข

มุมไหนสุขใจ ก็มองไป

ชีวิตเดียว เลือกไป ให้ใจสุข

ประสบการณ์ที่ผ่านมา สอนให้ฉันเรียนรู้ว่า ต้องยืนหยัดด้วยตัวเอง

ท้อเป็นถ่าน | ผ่านเป็นเพชร

ขั้นตอนแรกของการอยากรู้ความจริง
คือถามตัวเองว่า ยอมรับความจริงได้มากแค่ไหน

เวลาล้มไม่เป็นท่า ก็คิดซะว่า เป็นเวลาพัก

ความรู้สึกดีๆ บางทีก็ให้เปล่า
(อาจไม่ซาบซ่าอย่างใครๆ แต่ก็ทำให้เธอชื่นใจได้เหมือนกัน)

บางความรู้สึก ก็ชัดเจนกว่า พฤติกรรม
บางการกระทำ ก็เสียงดังกว่า คำพูด

ใช้ชีวิตให้เหมือนหัวหอม ตอนเป็นก็มีค่า ตอนจากลาก็มีคนเสียน้ำตาให้

ถ้าไม่ตาย ต้องเจอ ท่าไม้ตาย
( ถ้ายังไม่ตาย ก็ต้องสู้ตาย )

จงเผชิญหน้ากับปัญหา ด้วยปัญญา
เพราะถือว่าเป็นการเอาตัวรอดที่ฉลาดที่สุด

 

 

 

Read more: http://www.xn--108-pkla8onerj.com/

 

ซ้ำขออภัย