เข้าสู่ระบบ:
  [ลืมรหัสผ่าน] [สมัครสมาชิกฟรี]   
หน้าแรกเว็บบอร์ด กระทู้ของฉันค้นหากระทู้ ตั้งกระทู้ใหม่

เมนูสุขภาพ : ถั่งงอก

             เมนูสุขภาพจากถั่วงอก เมนูชนิดนี้จะดีต่อสุขภาพเราก็ต่อเมื่อ ถั่วงอกที่ใช้ประกอบอาหารต้องปลอบสารฟอกขาวน่ะค่ะ

             การเลือกถั่วงอกนั่นอย่าดูแค่ว่าอวบ ขาว อย่างเดียว แต่ให้เลือกไม่อวบจนเกินไป ไม่สั้นไม่ยาว แล้วก็ขาวจนเกินไป เมื่อเด็ดหางออก โดยธรรมชาติแล้วบริเวณที่ฉีกขาดจะมีสีคล้ำขึ้น ถ้าไม่มีแสดงว่าผิดปกตินะ

             เรามาดูเมนูที่ทำจากถั่วงอกกันเลยค่ะ  

เมนูแรก

ถั่วงอกผัดเต้าหู้

ผัดถั่วงอก

ถั่วงอกผัดเบคอน

http://pim.in.th/images/all-side-dish-pork/fried-bean-sprouts-with-bacon/fried-bean-sprouts-with-bacon-12.JPG

แกงส้มถั่วงอก

ไข่เจียวถั่วงอก

ถั่วงอกผัดกุ้ง

ยำถั่วงอก

ยำถั่วงอกแบบเผ็ด

ยำถั่วงอกแบบเกาหลี

ยำเนื้อวาซาบิ (จะให้ถั่วงอกหัวไชเท้าหรือผักไควาระน่ะค่ะ)

ผัดหมี่โคราช

เกาเหลาบก

มาม่าผัดเต้าหู้กับถั่วงอก

แกงจืดถั่วงอก

 

และเมนูสุดท้ายที่เรารู้จักกันดี นั่นคือ

ผัดไทยกุ้งสด

 

ขอบคุณที่ติดตามค่ะ

หากผิดพลาดประการใด ก็ขออภัย ณ โอกาสนี้ด้วย

เนื้อหาโดย : มวยไทย

ซ้ำขออภัยค่ะ   

 

 

Report เนื้อหา


โพสท์โดย: MuayMuayThai
19:55 - 28 ธันวาคม 2556 (แก้ไขล่าสุด: 21:23 - 28 ธันวาคม 2556)
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ "VOTE" และ "SHARE"
25 VOTES
 

Share to Facebook Share to Twitter
Comment ด้วย facebook

Comment!  

 
เนื้อหาถูกโพสท์โดยสาธารณชน แสดงบนเว็บไซต์โดยอัตโนมัติ

กระทู้เด่นวันนี้


เงิบเลย!! สาวคนนี้ถ่ายแบบริมชายหาด แต่ถูกแย่งซีนโดยผู้ลักลอบหลบหนีเข้าเมือง

แชร์ว่อน!! สาวฉุนจัด อัดคลิปแฉแอร์โฮสเตสสายการบินดัง ไร้มารยาท ส่งเสียงดัง บริการห่วย

2สถาปนิกชาวกรีก ออกแบบบ้านใต้สระว่ายน้ำที่ฝังอยู่ริมหน้าผา!!

“ตุ๊กกี้ ชิงร้อยชิงล้าน” โดนวิจารณ์หนักมาก “ถ้าไม่แทรกก็แหกปากร้องตลอด” ….!!!

สุนารี ราชสีมา กับแฟนหนุ่มตาน้ำข้าว หวานจนน่าอิจฉา ไม่แคร์คนเมาท์ว่ากินเด็
Share to Facebook Share to Twitter
ไปหน้าแรกเว็บบอร์ด เพื่อดูกระทู้อื่นๆไปหน้าแรก Postjung.com