เข้าสู่ระบบ:
  [ลืมรหัสผ่าน] [สมัครสมาชิกฟรี]   
363,869   1,997,232

เมนูสุขภาพ : ถั่งงอก

             เมนูสุขภาพจากถั่วงอก เมนูชนิดนี้จะดีต่อสุขภาพเราก็ต่อเมื่อ ถั่วงอกที่ใช้ประกอบอาหารต้องปลอบสารฟอกขาวน่ะค่ะ

             การเลือกถั่วงอกนั่นอย่าดูแค่ว่าอวบ ขาว อย่างเดียว แต่ให้เลือกไม่อวบจนเกินไป ไม่สั้นไม่ยาว แล้วก็ขาวจนเกินไป เมื่อเด็ดหางออก โดยธรรมชาติแล้วบริเวณที่ฉีกขาดจะมีสีคล้ำขึ้น ถ้าไม่มีแสดงว่าผิดปกตินะ

             เรามาดูเมนูที่ทำจากถั่วงอกกันเลยค่ะ  

เมนูแรก

ถั่วงอกผัดเต้าหู้

ผัดถั่วงอก

ถั่วงอกผัดเบคอน

http://pim.in.th/images/all-side-dish-pork/fried-bean-sprouts-with-bacon/fried-bean-sprouts-with-bacon-12.JPG

แกงส้มถั่วงอก

ไข่เจียวถั่วงอก

ถั่วงอกผัดกุ้ง

ยำถั่วงอก

ยำถั่วงอกแบบเผ็ด

ยำถั่วงอกแบบเกาหลี

ยำเนื้อวาซาบิ (จะให้ถั่วงอกหัวไชเท้าหรือผักไควาระน่ะค่ะ)

ผัดหมี่โคราช

เกาเหลาบก

มาม่าผัดเต้าหู้กับถั่วงอก

แกงจืดถั่วงอก

 

และเมนูสุดท้ายที่เรารู้จักกันดี นั่นคือ

ผัดไทยกุ้งสด

 

ขอบคุณที่ติดตามค่ะ

หากผิดพลาดประการใด ก็ขออภัย ณ โอกาสนี้ด้วย

เนื้อหาโดย : มวยไทย

ซ้ำขออภัยค่ะ   

 

 

VOTED BY: MuayMuayThai, nampeungjubjub, GreenDemon
 
โหวตให้กระทู้นี้ >>
มีผู้เข้าชมแล้ว 2,488 ครั้ง, โหวตแล้ว 5 ครั้ง / 25 คะแนน
โพสท์โดย: MuayMuayThai ดู Hot Topic อื่นๆของ MuayMuayThai
19:55 - 28 ธันวาคม 2556 (แก้ไขล่าสุด: 21:23 - 28 ธันวาคม 2556)
แจ้งลบ
 
 

Comment!  

   
 
 
   
17:59 - 29 ธันวาคม 2556 +LIKE disLIKE
2 GExecutive
ไอเจ้าต้นถั่งงอกนี่ มันคล้ายๆต้นถั่วงอกเลยอ่ะ อิอิ
ตอบความคิดเห็นนี้
09:18 - 29 ธันวาคม 2556 +1 +LIKE disLIKE
1 nampeungjubjub

อยากกินมั่งจังเลย ขอทุกจานด่วนเลยนะค่ะ อิอิ

LIKE: นู๋ มัน แย่
ตอบความคิดเห็นนี้
เนื้อหาถูกโพสท์โดยสาธารณชน แสดงบนเว็บไซต์โดยอัตโนมัติ

แซ่บลืม ปู ไปรยา อัพรูปนุ่งชั้นใน

รู้หรือไม่ ลูกดอกงานวัด ปายังไง ให้โดนลูกโป่งทุกดอก?

ผู้คิดค้น “ไอเยนการ์ โยคะ” ศาสตร์โยคะยอดนิยม เสียชีวิตแล้วในวัย 95 ปี

พิธีกรรมประหลาด มะพร้าวทุบหัวเสริมสิริมงคล?
ดู Hot Topic ทั้งหมด
 
QUICK LINK
CONTACT US
ADVERTISE
    2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013   2014
Postjung