เข้าสู่ระบบ:
  [ลืมรหัสผ่าน] [สมัครสมาชิกฟรี]   
หน้าแรกเว็บบอร์ด กระทู้ของฉันค้นหากระทู้ ตั้งกระทู้ใหม่

เมนูสุขภาพ : ถั่งงอก

  แชร์ให้เพื่อนดู

             เมนูสุขภาพจากถั่วงอก เมนูชนิดนี้จะดีต่อสุขภาพเราก็ต่อเมื่อ ถั่วงอกที่ใช้ประกอบอาหารต้องปลอบสารฟอกขาวน่ะค่ะ

             การเลือกถั่วงอกนั่นอย่าดูแค่ว่าอวบ ขาว อย่างเดียว แต่ให้เลือกไม่อวบจนเกินไป ไม่สั้นไม่ยาว แล้วก็ขาวจนเกินไป เมื่อเด็ดหางออก โดยธรรมชาติแล้วบริเวณที่ฉีกขาดจะมีสีคล้ำขึ้น ถ้าไม่มีแสดงว่าผิดปกตินะ

             เรามาดูเมนูที่ทำจากถั่วงอกกันเลยค่ะ  

เมนูแรก

ถั่วงอกผัดเต้าหู้

ผัดถั่วงอก

ถั่วงอกผัดเบคอน

http://pim.in.th/images/all-side-dish-pork/fried-bean-sprouts-with-bacon/fried-bean-sprouts-with-bacon-12.JPG

แกงส้มถั่วงอก

ไข่เจียวถั่วงอก

ถั่วงอกผัดกุ้ง

ยำถั่วงอก

ยำถั่วงอกแบบเผ็ด

ยำถั่วงอกแบบเกาหลี

ยำเนื้อวาซาบิ (จะให้ถั่วงอกหัวไชเท้าหรือผักไควาระน่ะค่ะ)

ผัดหมี่โคราช

เกาเหลาบก

มาม่าผัดเต้าหู้กับถั่วงอก

แกงจืดถั่วงอก

 

และเมนูสุดท้ายที่เรารู้จักกันดี นั่นคือ

ผัดไทยกุ้งสด

 

ขอบคุณที่ติดตามค่ะ

หากผิดพลาดประการใด ก็ขออภัย ณ โอกาสนี้ด้วย

เนื้อหาโดย : มวยไทย

ซ้ำขออภัยค่ะ   

 

 



โพสท์โดย: MuayMuayThai
19:55 - 28 ธันวาคม 2556 (แก้ไขล่าสุด: 21:23 - 28 ธันวาคม 2556)
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ "VOTE" และ "SHARE"
25 VOTES
 

มาเป็นคนแรก
ที่แชร์เรื่องนี้
แชร์ให้เพื่อนดู
 

Comment ด้วย facebook

Comment!  

 

จากเด็กอ้วนสู่สาวสวย พัฒนาการความงามของเธอคนนี้ มาไกลมากจริงๆ

บ้านๆแต่โดน! เพลง "ไสว่าสิบ่ถิ่มกัน" 20 วัน จัดไป2 ล้านวิว !

“MV ทิ้งไว้กลางทาง” แรงไม่หยุด 3 วัน 4 ล้านวิว!!
เนื้อหาถูกโพสท์โดยสาธารณชน แสดงบนเว็บไซต์โดยอัตโนมัติ