เห็ดลุยสวน มาแล้ววววววว คร้าาา :))
เนื้อหาโดย เห็ดโปร
คนรักสุขภาพเชิญทางนี้ค่ะ วันนี้มีเมนูสุขภาพ ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก มาฝากคร้าาา กับ " เห็ดลุยสวน"
เมนูนี้อาจจะคล้าย ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน แต่ง่ายกว่าค่ะและวัตถุดิบในการทำก็ไม่เยอะมากค่ะ
,,,เลยอยากจะชวนมาลองทำกันดูค่ะ เรามาดูวิธีทำกันเลยนะคะ ว่าจะยาก ง่าย ขนาดไหน...
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377660322-JPG-o.jpg)
วัตถุดิบเครื่องปรุง
แป้งแหนมเนือง หรือ แผ่นก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่
ผักกาดหอม
เห็ดเข็มทอง
แตงกวา
ปูอัด
พริกสด
กระเทียม
ผักชี
มะนาว
น้ำตาลทราย
น้ำปลา
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377660330-1JPG-o.jpg)
วิธีทำ
1.นำแป้งแหนมเนืองหรือแผ่นก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่มาวางเป็นรูปสี่เหลี่ยมเปียกปูน ใส่ผักกาดหอม ตามภาพเลยค่ะ
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377660337-2JPG-o.jpg)
2.ตามด้วย แตงกวา ปูอัด และ เห็ดเข็มทอง หรือจะเลือกใส่ผักอย่างอื่นด้วยก็ได้นะคะ ตามชอบเลยค่ะ
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377660344-3JPG-o.jpg)
3.แล้วจึงพับแป้งทั้งสองข้างเข้าหากัน ก็จะออกมาตามลักษณะตามรูปภาพนี้เลยค่ะ
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377661514-4-o.jpg)
4.วิธีทำน้ำจิ้มกันนะคะ นำ พริก กระเทียม ผักชี รากผักชี จะโขลก หรือ ปั่น (ตามความสะดวกเลยค่ะ) เมื่อโขลกหรือปั่นละเอียดแล้ว ตักใส่ถ้วย เติมน้ำอุ่นลงไปนิดหน่อย บีบมะนาว น้ำปลา และน้ำตาลทรายเล็กน้อยคนให้เข้ากัน ก็ได้น้ำจิ้มไว้ราดเรียบร้อยแล้ว
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377660364-5-o.jpg)
เสร็จเรียบร้อยแล้ววววววว " เห็ดลุยสวย " ง่ายไหมคะ น่าทานไหมคะ![อมยิ้ม02 อมยิ้ม02](http://ptcdn.info/emoticons/smiley/smiley02.png)
![อมยิ้ม04 อมยิ้ม04](http://ptcdn.info/emoticons/smiley/smiley04.png)
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377661078-6JPG-o.jpg)
Fanpage: https://www.facebook.com/ProMushroomTH
เมนูนี้อาจจะคล้าย ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน แต่ง่ายกว่าค่ะและวัตถุดิบในการทำก็ไม่เยอะมากค่ะ
,,,เลยอยากจะชวนมาลองทำกันดูค่ะ เรามาดูวิธีทำกันเลยนะคะ ว่าจะยาก ง่าย ขนาดไหน...
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377660322-JPG-o.jpg)
วัตถุดิบเครื่องปรุง
แป้งแหนมเนือง หรือ แผ่นก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่
ผักกาดหอม
เห็ดเข็มทอง
แตงกวา
ปูอัด
พริกสด
กระเทียม
ผักชี
มะนาว
น้ำตาลทราย
น้ำปลา
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377660330-1JPG-o.jpg)
วิธีทำ
1.นำแป้งแหนมเนืองหรือแผ่นก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่มาวางเป็นรูปสี่เหลี่ยมเปียกปูน ใส่ผักกาดหอม ตามภาพเลยค่ะ
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377660337-2JPG-o.jpg)
2.ตามด้วย แตงกวา ปูอัด และ เห็ดเข็มทอง หรือจะเลือกใส่ผักอย่างอื่นด้วยก็ได้นะคะ ตามชอบเลยค่ะ
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377660344-3JPG-o.jpg)
3.แล้วจึงพับแป้งทั้งสองข้างเข้าหากัน ก็จะออกมาตามลักษณะตามรูปภาพนี้เลยค่ะ
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377661514-4-o.jpg)
4.วิธีทำน้ำจิ้มกันนะคะ นำ พริก กระเทียม ผักชี รากผักชี จะโขลก หรือ ปั่น (ตามความสะดวกเลยค่ะ) เมื่อโขลกหรือปั่นละเอียดแล้ว ตักใส่ถ้วย เติมน้ำอุ่นลงไปนิดหน่อย บีบมะนาว น้ำปลา และน้ำตาลทรายเล็กน้อยคนให้เข้ากัน ก็ได้น้ำจิ้มไว้ราดเรียบร้อยแล้ว
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377660364-5-o.jpg)
เสร็จเรียบร้อยแล้ววววววว " เห็ดลุยสวย " ง่ายไหมคะ น่าทานไหมคะ
![อมยิ้ม02 อมยิ้ม02](http://ptcdn.info/emoticons/smiley/smiley02.png)
![อมยิ้ม04 อมยิ้ม04](http://ptcdn.info/emoticons/smiley/smiley04.png)
![](http://f.ptcdn.info/972/008/000/1377661078-6JPG-o.jpg)
Fanpage: https://www.facebook.com/ProMushroomTH
เนื้อหาโดย: เห็ดโปร
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
52 VOTES (4/5 จาก 13 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1067/1067182.wpbqge13dwl2.n2.webp)