เข้าสู่ระบบ:
  [ลืมรหัสผ่าน] [สมัครสมาชิกฟรี]   
หน้าแรกเว็บบอร์ด กระทู้ของฉันค้นหากระทู้ ตั้งกระทู้ใหม่

ทำอย่างไร…เมื่อมีน้ำหล่อลื่นน้อย

เรื่องที่ผู้หญิงไม่มีน้ำหล่อลื่นเป็นเรื่องก็เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อยมาก บางรายก็เกิดจากการไม่มีอารมณ์ แต่หลายรายที่มีอารมณ์แต่น้ำหล่อลื่นไม่ค่อยออกมาก็มีส่วนหนึ่งเป็นเพราะฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายมีปริมาณที่ไม่เพียงพอ เนื่องจากผู้หญิงยุคนี้มักจะมีฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายไม่สมดุล

 

ถ้าปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยการนอนหลับแต่หัวค่ำ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และรับประทานอาหารให้ถูกส่วน ก็จะมีสุขภาพที่สมบูรณ์

 

ทำให้ฮอร์โมนเป็นปกติและจะสามารถมีการผลิตน้ำหล่อลื่นออกมาได้มากขึ้น แต่การแนะนำดังกล่าวเชื่อว่าทำได้ยากมากในยุคสมัยนี้ที่ผู้หญิงทำงานหนัก พักผ่อนน้อย

 

วิธีการต่อมาก็คือผู้หญิงจะต้องฝึกการกระตุ้นตัวเองเป็นประจำด้วยการใช้น้ำมือคลึงกระตุ้นปุ่มคลิตอริสของเธอจนมีการผลิตน้ำหล่อลื่นออกมา ถ้าผู้หญิงทำแบบนี้ทุกครั้งก่อนจะอาบน้ำหรือในช่วงที่ว่างๆ ก่อนจะนอน

 

โดยใช้จินตนาการพิศวาสไปด้วย ต่อมต่างๆ ที่มันมีหน้าที่ผลิตน้ำหล่อลื่นออกมาก็จะมีการออกเอ็กเซอร์ไซส์เป็นประจำ

 

พอถึงเวลาปฏิบัติการเซ็กซ์เซอร์ไซส์ ก็จะสามารถทำหน้าที่ได้ดีขึ้น มีน้ำหล่อลื่นมากขึ้น คุณช่วยได้โดยการใช้ปากทำออรัลให้เธอโดยการเน้นการกระตุ้นปุ่มคลิตอริสให้เนิ่นนานพอที่จะเกิดการหลั่งน้ำหล่อลื่นออกมา หรือจะใช้นิ้วมือช่วยกระตุ้นก็ได้เช่นกัน แล้วค่อยจัดการเผด็จศึกภายหลัง

ที่มา: Nerkoo
Report เนื้อหา


โพสท์โดย: เมษา
20:45 - 30 มิถุนายน 2556
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ "VOTE" และ "SHARE"
15 VOTES
 

Share to Facebook Share to Twitter
Comment ด้วย facebook

Comment!  

 
เนื้อหาถูกโพสท์โดยสาธารณชน แสดงบนเว็บไซต์โดยอัตโนมัติ

กระทู้เด่นวันนี้


พี่ชายแสนหล่อของเจ้าหญิงอาโนเนะสุดสวย

งามจัง!! “จั๊กจั่น วันวิสา” ไม่น่าเชื่อ ปัจจุบันเป็นแบบนี้แล้ว !?

สุดยอด !! การปลูกกล้วย รสทุเรียน สตรอเบอรี่ รสชอกโกแลตวิธีการทำนั้นไม่ยาก

กะเทยและชนีไทยไร้ที่ยืน

เรฟูจี - สงครามเวียดนาม
Share to Facebook Share to Twitter
ไปหน้าแรกเว็บบอร์ด เพื่อดูกระทู้อื่นๆไปหน้าแรก Postjung.com